Κυριακή, 17 Σεπτεμβρίου 2017

101 Εύκολες Οικολογικές, Zero Waste Συμβουλές

Παρακάτω θα βρείτε 101 εύκολες συμβουλές zero waste τις οποίες μπορείτε να εφαρμόσετε σχετικά γρήγορα. Μπορεί να μην καταφέρετε να τις εφαρμόσετε όλες σήμερα κιόλας, αλλά σίγουρα θα αποκτήσετε προβάδισμα σε πολλά!

Πολλές από αυτές είναι ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ εύκολες, το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη αφοσίωση. Δεν χρειάζεται, προφανώς, να κάνετε τα πάντα σε αυτή τη λίστα. Το zero waste είναι ταξίδι και πολλές φορές υπάρχουν περισσότερες από μία επιλογές.


Δεν υπάρχει μόνο ένας σωστός τρόπος να κάνετε κάτι. Αντιθέτως, υπάρχει πληθώρα τρόπων, από την καλύτερη ως την καλή έως και την όχι και τόσο καλή. Να ζυγίζετε όλες σας τις επιλογές και να είστε συνειδητοποιημένοι καταναλωτές. Η ελάττωση της κατανάλωσης σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε.

Αλλά στο μεταξύ διαλέξτε μερικά πράγματα και δοκιμάστε κάτι καινούριο! Από κάπου πρέπει να ξεκινήσετε. Και μην επιτρέψετε στο γεγονός ότι ίσως μπορείτε να κάνετε μόνο λίγα να σας σταματήσει από το να κάνετε το οτιδήποτε. Το παραμικρό πράγμα καταλήγει σε σημαντική επίδραση!




Τι μπορείτε να κάνετε σήμερα;




1.      Ζητήστε να μη σας φέρουν καλαμάκι για το ποτό σας όταν βγαίνετε. Αν θέλετε καλαμάκι  προμηθευτείτε δικό σας μεταλλικό ή από μπαμπού.


2.    Μην φύγετε από το σπίτι σας χωρίς το παγούρι σας γεμάτο.



3.     Προτιμήστε μαντήλια αντί για χαρτομάντηλα.
4.     Πάρτε μία μοναχική μπανάνα. ( Από το «Lonely banana» που είναι ο όρος που χρησιμοποιούν στο     εξωτερικό για τις μπανάνες που δεν αγοράζει κανείς γιατί δεν είναι σε τσαμπί με άλλες μπανάνες       και  καταλήγουν στα σκουπίδια).
5.    Πάντα να λέτε «Όχι, ευχαριστώ» σε δωρεάν διαφημιστικά αντικείμενα. Συνήθως είναι  φτηνιάρικα και σπάνε εύκολα.
6.      Αποκτήστε κάρτα μέλους στη βιβλιοθήκη για να υποστηρίξετε την τοπική οικονομία μοιράσματος.
7.    Κάντε δωρεά τα αχρησιμοποίητα αντικείμενα σας που βρίσκονται σε καλή κατάσταση σε μία  αγορά για αντικείμενα από δεύτερο χέρι.
8.     Όταν αγοράζετε κάτι, σκεφτείτε πρώτα να πάρετε από δεύτερο χέρι.
9.    Δοκιμάστε σιρόπι αφροξυλιάς όταν νιώθετε το κρύωμα να πλησιάζει αντί να πιάνετε απευθείας το  πλαστικό μπουκαλάκι με τα χάπια.
10.   Ανταλλάξτε την πλαστική σας οδοντόβουρτσα με οδοντόβουρτσα από μπαμπού.
11.   Μετατρέψτε παλιά σεντόνια και πετσέτες σε μαντήλια, ξεσκονόπανα, χαρτοπετσέτες και 
       υφασμάτινες τσάντες για τα ψώνια.
12.   Φτιάξτε ένα κουτί zero waste και βάλτε το στο πορτμπαγκάζ του αμαξιού σας ή φέρνετέ το μαζί σας όταν είστε έξω ώστε να είστε πάντα προετοιμασμένοι. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο, μόνο μερικά πράγματα!
13.   Πλύνετε τα ρούχα όταν είναι όντως βρώμικα, αντί για όταν τα έχετε φορέσει μόνο μία φορά.
14.   Ανοίξτε παράθυρο για να δροσίσετε ή να αερίσετε το σπίτι σας.
16.   Αγοράστε φαγητό χωρίς συσκευασία ή με ελάχιστη συσκευασία.
17.   Αντί να αγοράσετε κάτι όταν η μέρα σας είναι χάλια, κάντε κάτι, π.χ. βγείτε έναν περίπατο, κάντε ένα μάθημα γιόγκα, συναντηθείτε με έναν φίλο.
18.   Βρείτε μία εναλλακτική χρήση για το μπαγιάτικο ψωμί.
19.   Φτιάξτε ξηρό σαμπουάν για να διαρκέσει περισσότερο ανάμεσα σε κάθε λούσιμο.
20.   Περικυκλώστε τον εαυτό σας με πράγματα πολλαπλών χρήσεων για να είστε πιο αποδοτικοί και να  κόψετε τα περιττά σκουπίδια.
21.   Δεσμευτείτε να φέρνετε τις επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες σας στα μαγαζιά. Αν δεν έχετε, μεταβολή και φέρτε τες! Αφού τις ξεχάσετε μία φορά, δεν θα το ξανακάνετε.


22.   Δοκιμάστε βαζάκια για τη συντήρηση του φαγητού.
23.  Χρησιμοποιήστε μπάρες σαπουνιού αντί για υγρό σαπούνι, συνήθως έχει λιγότερη συσκευασία.
24.   Ανταλλάξτε τις σερβιέτες μίας χρήσης και τα ταμπόν με υφασμάτινες σερβιέτες ή με κυπελλάκι    περιόδου.

25.   Αλλάξτε τις λάμπες σας σε LED.
26.   Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε την τεχνολογία.
27.   Να φέρνετε επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες για τα ψώνια για φρούτα και λαχανικά.




28.   Πριν ανάψετε το καλοριφέρ, φορέστε ένα πουλόβερ και κάλτσες.
29.   Κλείστε το νερό όταν πλένετε τα δόντια σας.
30.   Μην αγοράζετε τίποτα αυθόρμητα!
31.   Δοκιμάστε να φτιάξετε δική σας λοσιόν.
32.   Πηγαίνετε στη λαϊκή αγορά.
33.   Φτιάξτε δική σας μάσκα προσώπου από πράγματα που έχετε στο ντουλάπι με τα τρόφιμα.
34.   Δοκιμάστε υφασμάτινες πάνες.
35.   Πάρτε μερικά φυτά εσωτερικού χώρου για να καθαρίσετε τον αέρα σας, μην ξεχάσετε να επιστρέψετε τα μικρά πλαστικά γλαστράκια!
36.   Ξεφορτωθείτε τα παράσιτα με φυσικές μεθόδους.
37.   Κάντε σχέδιο γεύματος για να αποφύγετε τη σπατάλη τροφίμων.
38.   Βγάλτε τις ηλεκτρονικές συσκευές από τη πρίζα όταν δεν χρησιμοποιούνται.
39.   Δοκιμάστε να φτιάξετε οδοντική σκόνη για να αποφύγετε τα μη-ανακυκλώσιμα σωληνάρια οδοντόκρεμας.
40.   Αγοράστε περισσότερα τοπικά προϊόντα.
41.    Επισκευάστε κάτι όταν χαλάει. Μην το πετάτε! Δείτε εδώ την αξιόλογη πρωτοβουλία στην Πάτρα!
42.   Όταν ψάχνετε ένα αντικείμενο για ειδική περίπτωση, όπως εξοπλισμό για κάμπινγκ ή ένα παραπάνω τραπέζι για ένα πάρτι, ρωτήστε ένα φίλο μήπως μπορεί να σας δανείσει πριν κάνετε κάποια αγορά.
43.   Φυτέψτε ένα μικρό λαχανόκηπο.
44.   Μάθετε πώς να ψύχετε τα τρόφιμά σας χωρίς πλαστικό ώστε να μη χαλάσουν.
45.   Φτιάξτε δικό σας αρωματικό σπρέι για να φρεσκάρετε το δωμάτιο σας με πενταροδεκάρες!
46.   Ξεκινήστε να κομποστοποιείτε στην πίσω αυλή σας.
47.   Ανταλλάξτε τους μικρούς πλαστικούς κυλίνδρους με λιποζάν με δικό σας βάλσαμο χειλιών.
48.   Περικυκλώστε τον εαυτό σας με εργαλεία και αντικείμενα που έχουν κατασκευαστεί για να  κρατήσουν μία ζωή. Προσπαθήστε να αγοράζετε πράγματα μόνο μία φορά.
49.   Δοκιμάστε ένα εύκολο καθαριστικό σπρέι για όλες τις χρήσεις.
50.   Σκεφτείτε να μαζεύετε το νερό της βροχής ή να χρησιμοποιήσετε φίλτρο νερού.
51.   Αποθηκεύστε σωστά τα τρόφιμά σας ώστε να κρατήσουν περισσότερο καιρό.
52.   Βρείτε τον τσαγκάρη της γειτονιάς σας για να επιδιορθώσει ταλαιπωρημένα παπούτσια.
53.   Μάθετε από που προέρχεται οτιδήποτε αγοράζετε, είτε είναι φαγητό, είτε ρούχα είτε άλλα  οικιακά προϊόντα.
54.   Ζητήστε τη μη-χρήση πλαστικού και τη χρήση επαναχρησιμοποιούμενων υλικών συσκευασίας για online παραγγελίες.
55.   Φέρτε μεσημεριανό από το σπίτι αντί να τρώτε έξω κάθε μέρα.
56.   Κόψτε την κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών.
57.   Μάθετε να επαναφυτεύετε από αποφάγια.
58.   Απλώστε τα ρούχα για στέγνωμα αντί να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήριο.
59.   Δοκιμάστε σπιτικό στοματικό διάλυμα.
60.   Αντικαταστήστε τα πλαστικά σφουγγάρια για αληθινά λούφα ή για βούρτσα μπάνιου από μπαμπού.
61.   Ζητήστε κανονική κούπα από την καφετέρια όταν θα κάτσετε.
62.   Πάντα να χρησιμοποιείτε γεμάτο πλυντήριο πιάτων / ρούχων.
63.   Τα περισσότερα αντηλιακά προκαλούν τη λεύκανση των κοραλλιών, επιλέξτε φιλικά προς τα  κοράλλια!
64.   Φέρτε δικό σας δοχείο για φαγητό και αποφάγια για το δρόμο.
65.   Παρατήστε τις χαρτοπετσέτες και χρησιμοποιήστε πετσέτες και κουρέλια.
66.   Προσέξτε την παραπληροφόρηση σχετικά με την οικολογική συνείδηση και τον χαρακτήρα μίας  εταιρείας ή ενός προϊόντος. Πάντα να κάνετε την έρευνα σας.
67.   Φτιάξτε δικό σας αποσμητικό.
68.   Αν πρόκειται για περπάτημα 30 λεπτών ή λιγότερο, βγείτε έξω αντί να οδηγήσετε.
69.   Ψηφίστε με τα ευρώ σας για ένα βιώσιμο μέλλον.
70.   Φέρτε δική σας κούπα για το δρόμο όταν παίρνετε καφέ στο πόδι.



72.   Μάθετε πώς επιδιορθώνεται ένα κουμπί ή ένα στρίφωμα για να επεκτείνετε τη ζωή των ρούχων    σας.
73.   Ψάξτε για επαναφορτιζόμενες μπαταρίες αντί για μίας χρήσης.
74.   Σερβίρετε δείπνο με υφασμάτινες πετσέτες.
75.   Να τρώτε περισσότερα λαχανικά και όσπρια.
76.   Βάλτε έναν κουβά στο ντουζ για να ποτίσετε τα φυτά ή για να τραβήξετε καζανάκι.
77.   Τυλίξτε τα δώρα με εφημερίδες ή και καθόλου!
78.   Ανταλλάξτε τους δίσκους βαμβακιού με επαναχρησιμοποιούμενους δίσκους.
79.   Συγκεντρωθείτε στις εμπειρίες αντί για τα πράγματα.
80.   Αρχίστε να χρησιμοποιείτε μεταλλικό ξυραφάκι ασφαλείας αντί για πλαστικά ξυραφάκια μίας  χρήσης.

Σαπούνι ΖΕΝ, σφουγγάρι λούφα και μεταλλικό ξυραφάκι.

81.   Πλύνετε τα ρούχα σας με κρύο νερό όποτε μπορείτε.
82.   Φτιάξτε χειροποίητα δώρα για να δώσετε στους φίλους και την οικογένειά σας.
83.   Δοκιμάστε το Wheat-less Wednesdays (Τετάρτες χωρίς Σιτάρι) για να ελαττώσετε την υπερβολική  καλλιέργεια σιτηρών.
84.   Αποφύγετε την ανεπιθύμητη αλληλογραφία τοποθετώντας ένα αυτοκόλλητο στο γραμματοκιβώτιό σας.
85.   Διατηρήστε καλά εξοπλισμένα τα ντουλάπια με τα τρόφιμα για να αποφύγετε να παραγγείλετε απ’  έξω τις πολυάσχολες νύχτες.
86.   Μάθετε πού να πετάτε αντικείμενα όπως δωροκάρτες, παλιά κινητά τηλέφωνα, μπαταρίες και  άχρηστα καλώδια. Για παράδειγμα μπορείτε να πετάξετε παλιές μπαταρίες σε κάδους ΑΦΗΣ που    βρίσκονται σε σουπερμάρκετ και πολυκαταστήματα (δείτε περισσότερα εδώ).
87.   Βρείτε τον ράφτη της γειτονιάς σας για να σας βοηθήσει με επιδιορθώσεις στα ρούχα.
88.   Ρωτήστε τον εαυτό σας αν πραγματικά το χρειάζεστε πριν κάνετε μία αγορά.
89.   Μη χρησιμοποιείτε χαρτί για τους λογαριασμούς σας!
90.   Ανταλλάξτε, μην αγοράζετε! Οργανώστε μία ανταλλαγή ρούχων με τους φίλους σας.
91.   Μαζέψτε και πετάξτε σωστά τα σκουπίδια όταν βρίσκεστε έξω.
92.   Φτιάξτε τον πρωινό σας καφέ με καφετιέρα γαλλικού χειρός ή βάλτε επαναχρησιμοποιούμενο    φίλτρο για να αποφύγετε την παραπάνω σπατάλη.
93.   Παρατήστε τις πλαστικές μπατονέτες για επαναχρησιμοποιούμενες ή για μπατονέτες χωρίς       πλαστικό.
94.   Αντικαταστήστε τα σφουγγάρια με κομποστοποιήσιμα σκραμπ ή βούρτσες.
95.   Προσπαθήστε να μειώσετε τηνποσότητα που ανακυκλώνετε. O zero waste τρόπος ζωής πρεσβεύει μία λογική μείωσης της ανακύκλωσης, όχι αύξησης της.
96.   Χρησιμοποιείστε και τις δύο πλευρές του χαρτιού όταν γράφετε σε χαρτί!
97.   Αποφύγετε τις αποδείξεις όταν είστε έξω, ρωτήστε αν πρέπει να τυπωθούν. Κάποιες φορές πρέπει, αλλά όχι πάντα!
98.   Χρησιμοποιήστε τα ΜΜΜ όπου είναι διαθέσιμα ή μοιραστείτε διαδρομές με φίλο ή συγγενή.
99.    Γίνετε μέλος σε κοινοτικό κήπο.
100. Προτιμήστε χύμα φύλλα τσαγιού (ή τσάι του βουνού) σε επαναχρησιμοποιούμενο στραγγιστήρι  αντί για σακουλάκια.
101. Κάντε την αγαπημένη μου zero waste αλλαγή: ψάξτε πώς να εγκαταστήσετε μπιντέ.

    Και μία έξτρα συμβουλή: Να αγοράζετε χύμα όσπρια, ρύζι κλπ. 




                   Για περισσότερες ιδέες για μία ζωή zero waste ακολουθήστε μας εδώ!

Μετάφραση: 'Ιρις-Αγάπη Σουσούνη

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου